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遇上老公出轨的女人怎么面对(全职太太面对老公婚外情)

文|朱身勇

从我辅导婚外情案例的大数据上,全职太太大概占比40%,其中有很多曾经有工作,现在暂时没工作。

严格上说,全职太太的老公更容易出轨,这种说法比较片面。有很多女性有了工作,老公照样也会出轨。

市面上有一些机构宣传,女人要独立、要自强,女人要有一份工作。但是他们并没有真正的研究,老公出轨与老婆有没有工作的相关性。

全职太太的老公出轨,这个危害性比有工作的太太的老公出轨的危害性更大。全职太太的依赖性比较强,而且她们有闭塞性。一句话总结,她们的创伤性会更强。

Lucy是211名牌大学毕业,毕业后进入全球500强的外资企业,由职场小白一直升到部门经理,工作家庭双丰收。老公很疼她,不想让她这么辛苦,希望她能辞职,从今往后由老公养着,照顾她的衣食起居。

Lucy就答应了,做了全职太太。这一做,就是20多年。

前段时间,发现老公出轨了,哭过闹过,也想过离婚。一想到,自己都没上班这么多年了,早就不适用外面的生活。而且现在人老珠黄,想要再找个男人也难,况且都在一起这么多年,说放弃就放弃,太难了。

Lucy老公是做生意的,他身边朋友、生意伙伴都有小三,有的不止一个小三,闺蜜也劝她睁一只眼闭一只眼。

到了辅导的关键时刻,她认怂了,退缩了。“朱老师,真没必要开战,也没必要搞得这么僵。”不听我的劝说,和老公、小三达成了协议,在未来10年里,他们不能生私生子。

过了几个月,Lucy又主动找了我,小三直接入住了他们家里,三个人同住一个屋檐下,她完全崩溃了。

搞婚外情的男人一看到你服软,就会得寸进尺。

并且闺蜜的老公在外面生了不止一个私生子,女人也不是一两个,居然还信她说的话。她就是睁一只眼闭一只眼,现在过得也挺开心的,每天就是美美容、喝喝下午茶、逛逛奢侈品店,然后回家接孩子。

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通过这个案例,告诫我们,一旦开战一定要战到底。绝不能因为,不要搞这么僵;老公真的是在逼我离婚;婆婆说一句,做女人就应该温柔一点,就应该勤奋一点,就应该孝顺一点,就应该睁一只眼闭一只眼;有钱的男人没几个好东西,在外面都搞三搞四,然后你就放弃了。

女人睁一只眼瞎一只眼,不如干脆把两个眼角膜捐献出去,做个慈善,正所谓眼不见心不烦。

有些婆婆的说法,她觉得自己的经验很宝贵。因为她的老公也出轨十几年,现在她传道授业自己的儿媳。“你看我年轻的时候,你公公也到外面搞,现在他老了,他多乖、多听话。”

我曾经遇到一个奇葩的案子,老太太的老公在外面出轨,17年来对她不闻不问,也不回家。后来她老公中风了,小三把他的钱全卷走了,老太太把老头接回家,把瘫痪中风的老头当作宝。

我问她,“大街上这么多残废,你怎么不去收呢?你已经守了十几年的活寡,打算后半生几十年都要伺候一个废物?”

不是我说的狠毒,而是你做的太狠毒了,做女人对自己太狠毒了,自己的子孙要遭报应了。老太太自己忍受老公的出轨,结果她的子女没有一个好的,女儿离婚了,大儿子出轨并且生了私生子,小儿子的女朋友听说他们家的情况,也分手了。

全职太太的核心是孩子,是家务,但也要从婚姻的生命周期上研究。

第一,新婚期

新婚期里虽然很多磨合,在磨合期也有很多出轨。但是全职太太在新婚期里,老公常常不会出轨,因为全职太太全身心的伺候男人。

这些全职太太在新婚期里,常常不会出现问题。她们都有一个共同的特点,他们曾经真的是相爱。所以,新婚期里老公的出轨概率很低

第二,孕育期

怀孕期、育儿期,这段时间里老公最容易出轨,他是以性为驱动的出轨。

怀孕、育儿期是指从怀孕开始,到小孩子上幼儿园的这段期间。在这个时间段里,全职太太会把全身心的精力都关注到孩子身上。

老公觉得没老婆了,以前两个人恩恩爱爱,有说有笑,现在变成了忽略,变成了抱怨。

“我现在怀孕,挺着肚子不舒服,来帮我捏捏。”、“我没胃口,我要吃虾饺,你帮我买。”,全职太太在这个时候出现了各种各样的心理反应,他会感到自己付出了很多,他会感到烦躁。

全职太太还会把夫妻运动量降低,甚至不做。老公马上就感觉到,自己被老婆忽略,被老婆不重视,被老婆冷落,他也感觉到没有了陪伴,他就觉得很不爽,他渴望求温暖。

第三,幼儿园期

幼儿园期里,你们会有新的问题。小孩子上幼儿园,你要接送他,还要教他很多东西,人就会发生了一些变化。

小孩子开始走出家门,走到外面。妈妈常常是很紧张,小孩子最容易生病了,幼儿园里有一个小朋友生病了,就会传染全班。

此时,常常也是老公的事业开始往上升,开始忙碌起来。孩子的问题,再加上老公的事业状况,全都重叠在一起。

这个时候,老公会有更多的一些麻烦。他开始探索,不是性的驱动,更多的是感到孤独,他想要找人说话。他的候选名单会是幼儿园的家长,或是和他的事业有相关的人。

第四,小学时期

孩子上小学,这个时间段的出轨率也是非常高。小学能够让一个女人疯掉,在网上也看到,三十几岁的全职妈妈辅导孩子作业,直接气疯了。

小孩子作业又多,又统统都要家长过目,这是一件非常痛苦的事情。女人天天被这些作业搞疯了,她也烦躁死了。这些烦躁抱怨会转嫁到老公身上,“你为什么不管一管孩子?你为什么不早一点回来?”

这个时候,他的压力也很大,事业在往上升,外面一堆事情要他处理,再加上以前积累的一些抱怨,他就觉得,“家里这点事,你都做不好,天天抱怨,有什么可累的。”

很少有男人知道,小孩子会占掉女人大部分的时间,辅导小孩子作业要人命。这个时间段里,夫妻之间冲突矛盾会特别多。

还会出现一个现象,谁谁做妈妈做的特别好,辅导孩子也特别好,他就向人家请教,一请教,就和人家滚床单了,或者和家教上床了。还有是和业务上来往的人勾搭在一起。

第五,初中和高中的时期

这个时期进入了人生的疲倦期,在幼儿园、在小学的时候,你们夫妻的互动比较少,把过去的爱消耗得差不多了。

婚姻就像银行,前面把那些东西都储存进行,在幼儿园时取出一些,小学时又取出一些,初中时再取一些,你们的感情就消耗的差不多耗竭了,就进入到疲倦期。他就会找那些大婶,或公司的同事聊一聊。

孩子上了初中,上了高中,你们的婚龄在10年以上,时常会想起要联络以前的同学。参加大学同学聚会、参加高中同学聚会,参加老乡聚会,变成出轨。

有句顺口溜,老婆无味、情人太累、小姐太贵,下岗女生最实惠;不如开个同学会,拆散一对是一对。

在整个时期内,孕育期出轨所占比并不太多,这里特指一胎,不是二胎。在幼儿园、小学、初中的时期里,全职太太的老公出轨率是最高。

全职太太会有些弱点?

第一,以孩子为中心。

以孩子为中心,这就意味着你90%、95%的精力放在孩子身上。我们常常说男人是个孩子,其实是你们夫妻的感情是个孩子,是你们的婚姻是个孩子,你不招呼它,它就好不了。

当你以小孩为中心的时候,那你的老公容易被忽略。你所谓以家庭为核心,而这个核心是老公,还有家庭财产,不是孩子。你经营家庭,就是老公和财产。

第二,婆媳焦点

很多全职太太很容易处理不好婆媳关系,她是这个家庭的女主人,家里面很多事情她要说了算,而很多婆婆也要插一手。婆媳关系成为了焦点,成为了矛盾的热点之一。

你是上班族,无所谓,白天不在家,让婆婆帮忙带孩子。但是全职太太全天都有空,婆媳关系就会成为一个聚焦点。

第三,盲信老公

盲信老公是所有婚姻里女人的共同点,觉得我老公那么老实,我老公那么爱我,所以我老公不可能做这种事情。

有些女人的老公在谈恋爱的时候就劈腿,她还觉得婚后老公不会再劈腿,他会改掉。男人能改掉只有小时候会尿裤子这件事,他长大成人了,他不会尿裤子,但是等他老了,他又会尿裤子。

男人在谈恋爱的时候就出轨,他在婚后百分之一百会再出轨。如果你遇到男朋友在恋爱的时候就出轨,直接干掉他。

你要有预警系统,98%的信任,还有2%的预警。当他出现异状的情况,你就要拉起警报。你不拉这个警报,他不会觉得有什么,他会觉得你蠢,他会觉得你根本就不爱他,他会觉得他很聪明,他会觉得很刺激。

第四,你们的互动很单调和重复

全职太太会觉得在日常生活中,她都能做主,她和老公互动的时候,她就特别想要老公来做主,结果发现老公也不想做主,就会产生矛盾。

你们互动的主题,都是围绕着孩子,谈谈孩子的作业,谈谈孩子又要去哪里玩,你们出去外面都是带着孩子,旅游也是带着孩子,这就是互动的单调和重复。

你们之间没有特别的事情,最多逛逛公园,看看电影,再也不像以前谈恋爱那样有情调,现在只有苟且。

第五,事业失利

你和他谈事业的时候,你没有利,这个利是你好像听不懂他说什么。你和他聊的时候,你不着力,你不着调。

以前可能你们开的是夫妻店,你可能分管一部分,现在你不管了,也会在事业上失利。

他的事业可能垮了,或者他的事业有危机,要你帮忙,你帮不上。你只能说“老公,不要紧的,没事的,”或者是说“老公,怎么回事啊?怎么办呢?”

全职太太遇到老公出轨,她会产生这些心理反应,而一个人的心理反应决定了她后续的力量。

第一个心理反应,怕离婚。

“我不能离婚,离了婚我可怎么办?”、“他怎么能出轨?”、“离了婚,孩子没了爸。”

接着全职太太就是一哭二闹三上吊,四来俏,五来忍。

哭的是泪雨滂沱,闹到公婆那里,闹到老公单位来,闹到小三那儿,然后小三配合着上吊自杀,吃安眠药,跳楼威胁。

有的全职太太还把自己打扮得时尚一点,打扮得光鲜一点,如果还是不行,那就忍。闺蜜会告诉你忍,婆婆会告诉你忍,你老公也会告诉你忍,你也告诉自己,无能为力也要忍,有很多机构也告诉你忍。

一旦你忍了,从你老公这一代开始出轨,你的孩子肯定也会出轨,祖宗几代都要开始出轨。

第二个心理反应,三无,无信心,无能力、无路径。

“我对自己没信心。”、“我没有能力,我都20多年没工作了,我还能干嘛?”、“我没有人脉,我也不认识人。”,感觉整个人都废了。

在发现老公出轨的前一晚,你还是信心满满,发现之后,就变成了一个废人。很多人就是寄生虫,或者是寄生虫思想,离开了宿主,就活不成。紧接着,你不断的追问,“我老公为什么要出轨?凭什么他要出轨?”

凭的都是因为你以孩子为中心,甚至到了离婚,你都没有经济能力,就为了抓住孩子,自愿净身出户。

全职太太面对老公出轨,我给大家几个策略。

第一,先用挽救婚姻5个标准做评估。

很多全职太太的婚姻质量还是可以的,等你评估了之后,你才会有底气,你才不会慌乱。

第二,离婚策略

所有找我辅导的客户,我都要辅导你离婚,不是辅导你真要离婚,而是辅导你做好离婚的心理建设。

你在这样的情况下,你才不会怕离婚。在离婚策略里,最高的境界就是分财产,不要孩子的抚养权。

很多人会围攻这个建议,围攻我没人性。我比你更加了解人性,我才会提出来,离婚只分财产,不要抚养权。你要了孩就是作死,你没有抚养权,孩子也是你的。

第三,开战战略

绝对要开战,绝对不能够忍受他继续搞婚外情。开战不是闹,开战是要有战略思想,要有战术,要有行动,要有布局,要有武器,要有人脉。

第四,角色策略

在挽救婚姻的过程中,一定要把角色调整好,如果你把妈妈的角色放在第一位,你会卑微到尘埃里。你要把自己放在第一位,妻子放在第二位,妈妈放在第三位。

第五,理性战略

有很多人说我太理性了,你要知道你的婚姻已经危机了,如果我要跟你一样感性,我跟你一样哭天抹泪,我是没办法辅导你。

你要保持理性,你才能够掌握全局的关键。如果你不能理性,就让专业老师帮你理性。

作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》

如果你遭遇老公背叛、离家出走,不知道处理,想要寻求帮助,请私信我,我会来回复大家

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